Siete generaciones. Es lo que dice la cosmovisión mesoamericana que hay que voltear a ver para empezar la limpieza de memorias heredadas, esas que no pediste pero que igual cargas en los hombros. La primera vez que escuché ese número pensé que era puro adorno de taller de fin de semana, de esos que venden misticismo por kilo. Llevo cinco años acompañando este trabajo de sanación ancestral, comparando programas de Ho'oponopono pensados para México con lo que de verdad pasa en una casa donde alguien está en pleno duelo materno, y el número ya no me suena exagerado. Es una forma de decir que lo que heredaste no nació contigo ni se va a apagar contigo tampoco.
No soy curandera ni psicóloga —eso quiero dejarlo claro antes de seguir—, solo una mujer que aprendió mirando a su abuela y que después buscó en internet lo que el consuelo de siempre ya no le alcanzaba. Si te inscribes en alguno de los programas que menciono más adelante, yo gano una comisión sin que a ti te cueste ni un peso extra; lo digo aquí, arriba, para que no te enteres hasta el final como quien firma un contrato sin leerlo. Y si tu tristeza ya se siente más grande que tú, por favor busca ayuda profesional: esto que escribo es compañía para el alma, no terapia.
¿Perdonar a mamá o limpiar la memoria heredada?
Casi toda mujer que conozco en esto arranca con la misma confusión: cree que el Ho'oponopono para el duelo materno significa perdonar a su mamá por lo que hizo o dejó de hacer. No es así, o no solo así. El perdón hacia ella es una cosa; la limpieza de lo que se quedó pegado en tu memoria sin que ella te lo heredara a propósito es otra, y son procesos distintos aunque compartan las mismas cuatro frases. Ahí está el error que veo repetirse en foros y grupos: tratan el linaje espiritual, la sanación energética y el trabajo de memoria como si fueran sinónimos, cuando cada tradición los nombra y los trabaja distinto —hay hasta un glosario que ayuda a no perderse entre tantos términos, si te late revisarlo.
Crecí viendo a mi abuela usar el péndulo con las vecinas sin que ella jamás le pusiera nombre de trabajo; para ella era tan cotidiano como poner a hervir el agua del café. Después de que mamá se fue entendí que yo no tenía a mi abuela cerca para preguntarle nada, y que mi vida diaria —con facturas, con un padre que ya no siempre recuerda mi nombre— es más enredada que la de aquella época. Fue buscando algo que pusiera orden en ese enredo que me topé con el Ho'oponopono aplicado a la sanación de patrones familiares heredados, y ahí empezó lo que cuento aquí.
Doña Cuca —Refugio Espinosa de nombre completo, la señora que vende hierbas desde antes de que yo naciera— lee el humo del copal igual que otras leen las nubes antes de la lluvia: dice que cuando el humo sube derecho y de repente se tuerce solo hacia un lado, alguien en la fila trae una carga que no es suya. No te creas que eso lo aprendí de un curso; eso lo vengo viendo desde niña. Lo que sí aprendí después, en un viaje al mercado de artesanías de San Cristóbal de las Casas, es que mucha gente de fuera confunde estas prácticas con magia para atraer dinero o buena suerte —una turista le preguntó a la vendedora de al lado si el copal servía para "manifestar abundancia", y ahí entendí qué tan lejos había viajado el malentendido.
Cuidar a mi papá mientras se supone que debo estar sanando a mamá
La mayoría de los libros de espiritualidad asumen que tienes una hora de silencio disponible cada día, una habitación aparte, calma. Mi realidad es otra: cuido a mi padre, que vive con demencia, y el trauma de verlo olvidar quién soy no me deja ese "espacio sagrado" que tanto prometen las portadas bonitas. Antes de encontrar algo que funcionara, probé un grupo de Facebook de meditación que solo compartía memes de frases positivas —bonitos, sí, pero inútiles cuando lo que necesitas es una estructura real para no ahogarte entre los cuidados del día a día—. Ahí no avancé nada; al contrario, salía de esos grupos sintiéndome más sola.
Un programa completo, con etapas y seguimiento, fue lo que sí me sirvió: la Jornada hacia el Alma — el camino para la Sanación Ancestral trata la limpieza de memorias como un proceso constante y no como un retiro de fin de semana que se te olvida el lunes. No hace falta sentarte una hora en silencio; hace falta repetir las cuatro frases —lo siento, perdóname, te amo, gracias— mientras lavas trastes o cambias sábanas, que es donde de verdad transcurre la vida de la mayoría de nosotras. Si apenas estás decidiendo si ya te toca dar ese paso o si te conviene esperar, hay una guía aparte que ayuda a medir si estás lista para un programa así de profundo.
Para quien apenas se acerca y no quiere comprometerse de entrada con algo tan intenso, la Protección Energética Para Blindarte De Energías Negativas funciona como puerta de entrada —menos profunda, pero suficiente para empezar por un tema concreto antes de meterte en algo mayor. La diferencia entre uno y otro no está solo en el precio, está también en tu momento: si ya llevas tiempo con esto y tienes ratos regulares en la semana para integrarlo, la Jornada completa rinde más; si apenas vas empezando o tu semana no tiene huecos fijos, ese eBook te deja empezar por un tema concreto sin comprometer tanto tiempo.
La economía doméstica de sanar un linaje
Hablemos de plata, porque en esta mesa se cuentan los centavos igual que se cuenta la sal. Matricularte en un programa así no es gasto chico: para mí representó lo mismo que gano en varias semanas de trabajo seguido, y esa es la cuenta que de verdad importa —no el número en la pantalla, sino cuántas semanas de tu propio esfuerzo te toma recuperarlo. Lo que sí ayuda es que Hotmart da un plazo de garantía de siete días: si entras y el lenguaje del maestro no te late o sientes que no es lo tuyo, pides tu dinero de vuelta y aquí no pasó nada.
Yo antes pensaba que estos programas eran puro cuento para quien no quiere pisar el consultorio de un psicólogo. Cambié de opinión cuando conocí, en el grupo de WhatsApp de la Jornada, a Tránsito Huerta —una compañera de Ejutla de Crespo que escribe TODO EN MAYÚSCULAS cuando algo de verdad le importa— y vi que a ella el programa no le sirvió para evitar la terapia, sino para poder sentarse en la silla del terapeuta sin desmoronarse en la primera sesión. No es de elegir entre psicóloga y Ho'oponopono; es de usar cada uno para lo que el otro no alcanza a cubrir.
Un domingo, con una taza de té de canela entre las manos, me cayó el veinte de que la cocina ya no olía a la muerte de mamá sino a lo que ella me había enseñado sin querer —fue un cambio de aire, no nada dramático. Ese proceso de digerir el duelo día a día, más allá de la memoria heredada, lo cuento completo en otro texto porque aquí no alcanza el espacio. Lo que sí te digo es que hay una parte del trabajo que toca específicamente el linaje femenino, y otra que tiene que ver con honrar a los ancestros en general, que no es lo mismo aunque se mezclen en la misma conversación de café. Es como aprender cómo limpiar memorias dolorosas desde casa, sin necesitar comprar inciensos caros cada semana.
Medir el linaje en generaciones, no en publicidad
Volviendo a esas siete generaciones del principio: la cosmovisión mesoamericana no te pide que arregles todo de un jalón, te pide que mires hacia atrás lo suficiente para entender que el peso no empezó contigo. El Ho'oponopono es una técnica hawaiana, no mexicana, pero rima con lo que mi abuela ya sabía sin ponerle ese nombre. Y no toda experiencia espiritual cabe dentro de una religión o una técnica con manual: a veces algo se cuela en tu día sin avisar, sin ritual y sin maestro, y eso también tiene su propio nombre y su propia explicación en otro lado, para quien quiera profundizar.
Con la llama trina pasa algo parecido a lo que pasa con el Ho'oponopono: es otra limpia, con su propio linaje —más cercano a la simbología arcangélica que a lo mesoamericano— y no es la que yo practico a diario, aunque respeto a quien le funciona. Elegir entre una y otra no depende de cuál suene más poderosa en el anuncio, depende de con qué simbología ya tienes afinidad y qué tanto trabajo personal estás dispuesta a hacer antes de pensar siquiera en certificarte en algo.
Si estás en esa etapa donde el duelo pesa como una piedra que ya te sacó ampolla en el zapato, quizás sea momento de dejar de comparar programas en la cabeza y elegir uno. Para una vida real, de mujer que trabaja y cuida a los suyos, la Jornada hacia el Alma es la que más rinde porque respeta tus tiempos en vez de exigirte los suyos. No necesitas permiso de nadie para empezar a limpiar lo que traes en la sangre: nomás necesitas decir esas cuatro palabras, aunque la primera vez te salgan con la voz quebrada. Lo siento, perdóname, te amo, gracias —por ti, por ella y por las siete generaciones que vienen detrás.