La pregunta que me hacen seguido es cuál va primero: calmar el cuerpo o remover lo que arrastran las mujeres de tu familia desde hace generaciones. No te la voy a resolver en dos líneas, porque la respuesta cambia según de qué estés hecha tú. Antes de seguir, algo rápido: algunos enlaces de este texto son de afiliación, y si te inscribes en algún programa por aquí gano una comisión sin que a ti te cueste un peso extra. Dicho eso, esto sí te lo adelanto, y no te creas que es lo mismo nada más porque en redes sociales las revuelven todo el tiempo: el Reiki y la sanación ancestral no resuelven lo mismo, y confundirlas fue parte de lo que me hizo perder tiempo cuando el duelo por mi madre pesaba tanto que no sabía ni dónde ponerlo.
La diferencia no está en la técnica, está en lo que remueve
El Reiki trabaja con lo que te trae el día de hoy: el cuerpo cansado, la mente que no para, el nudo en el pecho después de una semana pesada. Es una sesión que te deja más liviana, como cuando sacudes el polvo de la sala y por un rato la casa respira distinto. La sanación ancestral no se queda ahí. Se mete con lo que cargas sin haberlo pedido — el miedo al dinero que traía tu abuela, el silencio que aprendió tu madre a fuerza de no ser escuchada — y algunos programas relacionan eso con la epigenética conductual, la idea de que lo que vivieron ellas nos llega en el cuerpo aunque nunca nos lo hayan contado. No voy a fingir que entiendo la ciencia completa detrás de eso, pero sí sé lo que sentí cuando empecé a nombrar patrones que llevaba repitiendo sin darme cuenta.
¿Cuánto le cuesta a tu semana, no nada más a tu bolsillo?
Aquí es donde muchas se quedan calculando en la cabeza y nunca deciden nada, y esto hay que pensarlo al tiro, con cabeza fría. Un programa completo como Jornada hacia el Alma — el camino para la Sanación Ancestral pide una matrícula que, para mí, equivalió a lo que gano bordando piezas para el mercado durante buena parte de un mes — no es gasto de bolsillo suelto, es de los que se piensan con la almohada. Sirve para la mujer que ya trae la pregunta clavada y tiene tiempo real en la semana para sentarse con el material, no nada más para escucharlo de fondo mientras lava trastes. A la que apenas está asomándose, con curiosidad pero sin ganas de meterse al fondo todavía, le sirve más algo como el PASE AlmaSana, que funciona como una cajita de herramientas variadas antes de comprometerse con un camino largo. Uno no sustituye al otro. El error que yo cometí fue tratar de resolver con un pase ligero lo que en realidad me pedía un proceso completo — le daba vueltas a lo mismo sin llegar nunca al fondo, hasta que entendí que estaba usando la herramienta equivocada para el tamaño del duelo que traía.
Lo que no me alcanzó, y lo que sí cambió algo
Te voy a ser honesta: el rosario que rezaba de toda la vida, el que me enseñó mi abuela, no dejó de ayudarme — pero no alcanzaba para lo que yo traía cargando después de perder a mi madre. Rezarlo me calmaba el momento, no me tocaba el fondo. Lo que sí cambió algo fue más raro de explicar. Fue un día cualquiera, en la plaza de Jalatlaco, comprando un manojo de quelites para la comida, cuando me di cuenta de que podía decir el nombre de mi madre en voz alta sin que la voz se me cortara a la mitad. Nadie me avisó que ese iba a ser el momento. No hubo ceremonia ni vela encendida, fue una señora cobrándome el manojo y yo hablando de mi mamá como quien habla del clima.
¿Se pueden practicar las dos cosas a la vez?
Sí, y de hecho casi siempre recomiendo que no sea una cosa o la otra. Cuando el trabajo ancestral remueve mucho, el Reiki sirve para bajar la intensidad esa misma semana, como quien necesita aire antes de seguir cavando. A una conocida mía, Dolores Ocampo, que vive en Cali y con quien coincidí hace tiempo en un grupo de Facebook sobre sanación ancestral femenina, le pasaba que se reía en medio de sus propios llantos sin que le diera pena, y esa mezcla me enseñó algo: el proceso no tiene que verse solemne para ser real. Mi prima Hermelinda, que es enfermera en la ciudad de Oaxaca, es la que más me baja de la nube cuando empiezo a hablar de linajes y memorias heredadas como si fueran diagnóstico médico. Ella me recuerda, sin necesidad de pelear, que esto acompaña, no reemplaza una consulta cuando el cuerpo o la mente están mandando señales serias.
Una advertencia que no pienso suavizar
No soy médico ni terapeuta con cédula, y esto no reemplaza a quien sí lo es. Si lo que cargas es una herida de abuso o violencia dentro de la familia, la sanación ancestral sola puede removerte más de lo que puedes sostener sin acompañamiento profesional — es como abrir una compuerta sin saber nadar. En esos casos, la terapia especializada va primero, y lo energético queda como apoyo, no como la solución. Cuando alguien me escribe con dudas de por dónde entrar si nunca trabajó con linajes, suelo mandarla a leer sobre sanación ancestral para principiantes antes de matricularse en cualquier programa. Y si lo que te preocupa es entender sanar traumas familiares heredados dentro de un proceso guiado, ahí explico con más calma los pasos, sin prometerte que el proceso se resuelve solo por haberte inscrito.
Cómo saber cuál te toca a ti ahora
Cuando no sabes si te conviene un pase de acceso general o un programa entero, ayuda leer la comparación entre membresías y cursos antes de gastar en el que no te toca todavía. Si lo que necesitas es dormir mejor esta semana y bajar la ansiedad del día a día, el Reiki basta, o algo más suave como la Sanación con Llama Trina, que remueve menos y ordena más parejo. Pero si traes esa pregunta que se repite — por qué siempre te pasa lo mismo, por qué el miedo al dinero o a quedarte sola parece heredado — entonces el trabajo completo te conviene más que la sesión suelta. A mí, Jornada hacia el Alma fue lo que finalmente cambió cómo me levanto por las mañanas — ya no cargo a mi madre como un peso en la espalda, la cargo como algo que me sostiene. Esa paz no se parece a la de un spa de fin de semana; se parece más a la de quien ya ordenó su casa entera y sabe, sin tener que buscar, dónde quedó cada cosa.
Si me preguntas cuál elegir hoy mismo, te diría que empieces por ser honesta contigo sobre qué tan hondo quieres meter la mano. El linaje no se va a ir a ningún lado esperando a que tengas el ánimo perfecto, pero tampoco hay premio por forzar un proceso profundo cuando lo que necesitas esta semana es nada más respirar.